Recomendacións - Páxina 5

A boa alimentación é un dos mellores hábitos para traballar a nosa calidade de vida. Comer ben reporta innumerables beneficios para a nosa saúde. De feito, fálase continuamente de que se consumimos de maneira habitual certos alimentos, estes poden axudar a sacar máis rendemento dos nosos sentidos e facultades físicas e mentais: a vista, a memoria, a atención e, tamén, a audición. Neste artigo falarémosvos daqueles alimentos que máis beneficios lle reportan á nosa saúde auditiva. Audiólogos espe...

Xa temos falado noutras entradas do blog sobre a vertixe. É unha molestia moi común que chega a padecer unha de cada tres persoas polo menos unha vez na vida. Hai varios tipos de vertixe pero a máis habitual é a coñecida como Vertixe Postural Paroxística Benigna. Se padeces esta doenza terás a sensación de que todo o que está ó teu arredor non para de dar voltas. Pódese dar, en ocasións, cando se coloca a cabeza nunha posición determinada.  A Vertixe Postural Paroxística ten unha presenza moito...

As persoas que se dedican á música son cada vez máis conscientes dos riscos que esta profesión lles pode supoñer para a súa saúde auditiva. Aínda así, segue habendo músicas e músicos que non toman as medidas necesarias para coidar os seus oídos.  O 50% dos intérpretes musicais sofre problemas de audición entre os que destacan a perda auditiva, a aparición de acúfenos e a hiperacusia. Pero ademais, os danos por ruído vanse almacenando na cóclea facendo que este déficit auditivo sexa progresivo, ...

Cando as persoas con necesidades auditivas comezan a empregar audífonos soen precisar dun período de adaptación para acostumarse. Isto é lóxico dado que dun momento para outro o corpo comeza a percibir sons e volumes que ata o momento non era capaz de identificar. Ademais, moita xente deixa pasar demasiado tempo ata que se decide a empregar algún destes aparellos, polo que o cambio para os oídos ó empregar os audífonos pode resultar abafador.  Unha das consecuencias máis habituais cando se come...

Estamos moi pendentes de non coller catarros, febres, de manter unha boa saúde visual e dental, queremos estar en forma para ter unhas mellores capacidades físicas etc. Pero, chagamos a pensar con tanta frecuencia e normalidade en como se atopan os nosos oídos? Coñecemos a importancia dunha boa saúde auditiva e sabemos que consecuencias poderíamos padecer no caso de descoidala? Neste artigo falaremos de como podemos coidar a nosa audición, costumes que deberiamos anotar para traballalas no día a...

Beber alcohol de forma moderada e en determinadas ocasións é unha costume moi arraigada no noso estilo de vida. Aínda así, a maioría sabemos que un consumo excesivo pode traernos graves consecuencias como a adición ou outras de carácter máis fisiolóxico como dano hepático, presión arterial alta ou aumento de peso. Pero o que moitos non se imaxinan é que un consumo regular e excesivo de alcohol, ó igual que a adición ó tabaco, tamén lle pode afectar á nosa audición de diferentes maneiras, a maior...