Recomendaciones - Página 5

Una buena alimentación es uno de los mejores hábitos para trabajar nuestra calidad de vida. Comer bien tiene innumerables beneficios para nuestra salud. De hecho, constantemente se habla de que si consumimos con asiduidad ciertos alimentos, estos pueden ayudarnos a sacar un mayor rendimiento a nuestros sentidos y facultades físicas y mentales: la vista, la memoria, la atención y, también, el oído . En este artículo hablaremos de aquellos alimentos que más beneficios aportan a nuestra salud audit...

Ya hemos hablado del vértigo en otras entradas del blog. Es una molestia muy común que llega a sufrir una de cada tres personas al menos una vez en su vida. Existen varios tipos de vértigo pero el más común es el conocido como Vértigo Postural Paroxístico Benigno . Si padeces esta enfermedad tendrás la sensación de que todo a tu alrededor sigue dando vueltas. A veces puede ocurrir cuando la cabeza se coloca en una determinada posición. El vértigo postural paroxístico tiene una presencia mucho ma...

Las personas que se dedican a la música son cada vez más conscientes de los riesgos que esta profesión puede suponer para su salud auditiva. Aún así, todavía hay músicos y músicos que no toman las medidas necesarias para cuidar sus oídos. El 50% de los intérpretes musicales sufren problemas de audición, entre los que destacan la pérdida de audición, la aparición de acúfenos y la hiperacusia. Pero además, el daño del ruido se almacena en la cóclea haciendo que este déficit auditivo sea progresivo...

Cuando las personas con necesidades auditivas empiezan a utilizar audífonos, suelen necesitar un periodo de adaptación para acostumbrarse a ellos. Esto es lógico ya que de un momento a otro el cuerpo comienza a percibir sonidos y volúmenes que hasta ahora no era capaz de identificar. Además, muchas personas esperan demasiado hasta que deciden usar uno de estos dispositivos, por lo que el cambio para los oídos al usar audífonos puede ser abrumador. Una de las consecuencias más habituales cuando s...

Estamos muy ansiosos por no resfriarnos, tener fiebre, mantener una buena salud visual y dental, queremos estar en forma para tener mejores capacidades físicas, etc. Pero, ¿llegamos a pensar tan a menudo y con tanta normalidad en cómo se encuentran nuestros oídos? ¿Conocemos la importancia de una buena salud auditiva y sabemos qué consecuencias podríamos sufrir si la descuidamos? En este artículo hablaremos de cómo podemos cuidar nuestra audición, costumbres que debemos anotar para poder trabaja...

Beber alcohol con moderación y en determinadas ocasiones es un hábito muy arraigado en nuestro estilo de vida. Aun así, la mayoría sabemos que un consumo excesivo puede traernos graves consecuencias como la adicción u otras de carácter más fisiológico como daño hepático, hipertensión arterial o aumento de peso. Pero lo que muchos no imaginan es que un consumo regular y excesivo de alcohol, al igual que la adición de tabaco , también puede afectar a nuestra audición de diferentes formas, la mayor...